七月天气不稳定接连暴雨，孩子多吃强身菜，增强提示预防生病

七月天气不稳定接连暴雨，孩子多吃强身菜，增强提示预防生病

随着高考和中考的结束，六月也在学生们紧张刺激的考试中悄悄溜走，我们也迎来了七月，迎来了酷热的暑假。伴随着中高考结束，高温也随之而来，每天的气温日渐升高，许多小伙伴们都懒得出门待在家里，吹着空调玩着手机以避免和外界高温“亲密接触”。但是还是有许多好动热情的小伙伴不惧高温，与好友出行游玩，挥洒汗水，大声欢笑。虽然出去游玩很快乐啊，但是不少小伙伴在经过一个暑假后，都变成了“小黑人”，事后想要变白可要下不少功夫。提醒各位出去游玩的小伙伴们要做好防嗮，带把遮阳伞避免紫外线照射过分严重。宅在家里的小伙伴们，也不能一味的死宅，防止体重蹭蹭蹭的往上涨，开学从靓男靓女变成“小肥猪”。

今天介绍的这道菜就是可乐鸡翅，相信很多都吃过，不仅营养美味而且还能有效促进孩子的生长发育。

鸡翅中含有丰富的营养物质，其中维生素A含量充足，比青椒还要多，孩子经常吃鸡翅能起到护眼明目的作用，帮助上皮组织和骨骼发育，帮助孩子长高促进大脑发育，让孩子身体更加健康，更加聪明，学习更加轻松，成绩更优秀。

女性生活中也可以经常吃鸡翅，能起到非常好的美容作用，因为鸡翅中含有丰富的胶原蛋白，对血管，皮肤以及内脏健康都是非常有利的。能让女性的肌肤更加白皙，水嫩有光泽，帮助去除皱纹，延缓衰老。

面对高温天气，我们要做好对自己的保护和控制，多吃清爽菜，清凉一夏，在放肆的同时也要加强管理哦。