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拓展项目

拓展项目 高空独木桥

作者:卓越拓展 发布时间:2018-08-08 14:03点击:

  高空独木桥是一个好玩的高空项目,很具有挑战刺激性,下面就来给大家详细的介绍下吧。

拓展项目 高空独木桥

  项目介绍

  学员依次攀上约8米高的圆木,从圆木一端走到圆木另一端

  项目类型:心里素质挑战、户外素质拓展

  项目时间:5分钟-10分钟

  项目名称:高空独木桥

  项目规则:学员依次攀上约8米高的圆木,从圆木一端走到圆木另一端。一条悬空而又狭窄的道路,虽然平坦,然而想要突破,就要拿出你全部的勇气。

  项目注意事项

  1、队员中是否有上肢及腰部受过伤的,以及心脏、血压不好的,有严重恐高症的队员不要参加此项目。

  2、项目过程中,教练与队员始终都要处于被保护状态,安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。

  3、为了队员的安全,必须按教练的指导来做项目。在没有教练的指导下,队员不得私自攀爬训练架和做具有危险性的动作。

  学员感受

  团体的力量无穷大,一个人无论做什么事情都要敢于面对,尝试去做,只有有了开始,才有可能成功,我在以后的工作中要积极地继续完善自我、突破自我,增强团结协作的能力,学会改变。人是相互支撑的人,我要注意在工作中的团队精神,要注意空杯心态和归零心态在工作中的作用,一个人的心态决定他的行为,行为决定结果。积极地心态是成功基本的保证。

  项目目标

  1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。

  2、克服心里压力,建立挑战困难的自信心与勇气。

  3、重新审视个人能力,不轻言失败,培养积极进取的心态。

  4、确定目标,积极实现,而不是消极退却。

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