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拓展游戏

团队趣味拓展游戏集锦

作者:卓越拓展 发布时间:2020-02-06 10:21点击:

  一、代号接龙

  游戏目的:这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力,以最快的速度判断自己的所在位置。

  游戏方法:

  1、人数在10个人以内最适合;

  2、参加者围成一个圆圈坐着,先选出1人做鬼;

  3、参加者,以鬼的位置为基准,从鬼开始算来的数字,就是自己的代号,每个当鬼的人都是1号,鬼的右边第一位是2号,依次为3号;

  4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”,其意思就是第1个人传给第2个人的意思;

  5、2号在接到口令后,就要马上传给任何一个参加者,例如“2、5”的话,2当时就是自己的代号,5则是自己想传达者的代号,此数可以自由选择;

  6、如此一直进行比赛;

  7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼;

  8、鬼的代号是从1开始,所以当鬼换人的时候,则所有人的代号重新更改。

  游戏重点:这个游戏的乐趣与否,乃决定于参与者的反应速度之快慢,所以应当培养良好的灵敏反应。

  二、单脚火车跑

  游戏规则:所有人平均分队,每队排成一列,每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左脚,多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出,赛程为20米,用时少者为优胜队。每个参赛队至少有2名女队员参加,比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规,将失去比赛资格。

  三、扫把情人

  概要:1人将圆圈内的扫把弄倒,另一人过去扶住的游戏

  游戏道具:长柄扫把

  游戏规则:

  1、几个人排成圆圈定号码,一个人站在圆圈中间,让扫把立在中间

  2、中间的人说出一个号码,同时把手中倒立的扫把放开

  3、被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把

  4、没抓住的人受罚。

  四、空当接龙

  游戏规则:每队5人,排成一纵队,单号从腿下传球,双号从头顶传球,1分钟内传球最多者胜出。 队员性别不限,腿下传球时必须从两腿之间穿过,头顶传球必须超过头顶,身体转身或球落地成绩均属无效,最后一名队员把球要放入指定位置。

  五、信任背摔

  游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

  游戏人数:12-16人

  场地要求:高台最宜

  需要器材:束手绳

  游戏时间:30分钟左右

  活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

  信任背摔

  六、抓食指

  游戏简介:全体人员围成一圈站立,每人同时伸出左手食指和右手手掌;食指向上,手掌向下;每人把食指放在左边邻居的手掌下,轻抵掌心;每人的手掌不能合拢。

  游戏规则:老师说小蜜蜂时,要求学员说“嗡嗡嗡”,只有老师说“抓”的时候,学员才能做动作:一边用手掌抓邻居手指,一边要努力让自己的手指逃脱邻居的手掌。

  游戏流程:老师开始声调高低不一,重复“小蜜蜂”数次,学员会跟着回答“嗡嗡嗡”,老师突然大声说“小蜜蜂”,一般学员会开始抓手指了,这是违反规则的。

  七、言不由衷

  人数队形:10-20人,男女对半更佳

  游戏方法:

  1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷,颠倒事实来回答。

  2、如:对一位男生说:“你常擦口红?”男生必须回答“是”

  3、指定一个人当鬼,由鬼依次发问,答错的人就换当鬼。

  注意:如果对一个人各问两个问题,则会相当有趣。

  八、手牵手

  人数队形:分两组,各组人数不拘,并选出人数。排成两排。

  游戏方法:

  1、二组人面对面坐下,手牵着手。

  2、领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开),叫到植物时,全部的人要将双手上举,叫动物时则放下,如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。

  3、例如:芹菜(上举),兔子(放下),狐狸(放下),菊花(上举)。。。。。。

  4、两组领袖轮流叫名,动作错误的人就要被淘汰,经过几次后剩下人数较多的那组获胜。

  九、六足蜈蚣

  情景导入:我们是来自外太空的外星人,准备在地球开运动会,但来到这个星球发现这里的土壤不利于我们的身体,除非我们只用六只脚来行走。。。

  分享:项目过程中各组都采取了什么方法?

  起初,你们中是否有人认为这个项目不能完成?

  项目结束后,大家感觉如何?

  各组发扬团队精神协同工作了吗?

  十、齐眉棍

  游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

  游戏人数:10-15人

  场地要求:室内、户外开阔的场地一块

  需要器材:3米长的轻棍

  游戏时间:30分钟左右

  活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

  齐眉棍

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